フラダンス教室 Na Maka O Pu'uwai Aloha JAPAN

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腕が・・・

昨日は2週間ぶりのレッスンでNewエクササイズ登場！！

案の定、筋肉痛までじゃないけど、腕がおも～い・だる～い(>_<)
明日は筋肉痛になってたりして・・・ひぇぇ～～
みんなは平気なのかしら？？

　　　　　　　　　　独り言でした。。。。江美(~_~;)　　　　　　　　　　　　　　　　

コメント一覧

MIWA 2009年07月03日(金)16時10分

エミちゃま

私は上腕脇筋？が痛いよ・・・。
腕立て伏せ、出来ないもん。。。
昨日も腕がプルプル振るえてたし(/_＼)

でも、とりあえず、翌日に筋肉痛がきて、ホっとした　笑

今年の衣装は楽しみだね～～

chika 2009年07月03日(金)17時49分

(゜゜;)エエッ

腕立て伏せ？？？ﾃﾞｷﾝｰｰｰ!!!
絶対筋肉痛だ・・＞＜

しかしながらがんばるぜぃ！
オー!!!

江美 2009年07月04日(土)08時30分

MIWAちゃま
　翌日に筋肉痛がくるのはと～っても重要だわ（笑）

chikaちゃん
　ワークの時の足の筋肉痛を思えば、
　な～んて事ないわよ～～（笑）
　がんばろ～ぜぃ！　　

Ｋｉｍｉｋｏ 2009年07月05日(日)00時18分

江美ちゃん、こんばんは♪
私もきたきた～～～胸筋がなんかへんな感じなの・・・。
なんかムズムズするのよん。
みんなもそうで良かったわ～。（苦笑）

江美 2009年07月06日(月)09時25分

Kimikoちゃま～～今週もがんばろ～ねっ！！

viasxsqs40215 2011年01月17日(月)14時25分

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