フラダンス教室 Na Maka O Pu'uwai Aloha JAPAN

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記事一覧

ワーク速報♪

LEHUAクラスのカヒコ・アウアナのワーク受けましたよ~。
も~書かずにいられないので、早速投稿!!
でも、内容はひ・み・つ おほほほ~~。

木曜のLEHUAクラスの皆さんはご存知の通り
私の大汗は必須!!
そのうえ、足はヘロヘロに・・・ひぇぇ~(泣)
が、しかし、めちゃめちゃ楽しかったですよ♪
ワークを受けたみなさ~んお疲れさまでした。

                  以上、ご報告でした。。。

 PS 全然、速報じゃないとお怒りの苦情は受付できませんの。。
    あしからず。

                        江美   

コメント一覧

Yumi 2009年03月25日(水)00時09分

エミちゃん、私、最初の5分でワーク堪能しちゃいました。
今日は1年分の体力を使い切りました。
明日も、がんばろうね~。

Kimiko 2009年03月25日(水)00時28分

江美ちゃん、お疲れ様でした~~~。
私も、と~っても楽しかったです♪
初ワークで緊張してったはずなのに、
すっ飛んでました・・・。
脚ね・・・確かに・・・(-"-)
江美ちゃんの大汗、し~っかり見届けました~。

マンディさん、ホント素敵でしたね~。

木曜日にワークを受けるみなさん、
ストレッチだけは し~~~っかりとしておいた方が
安全かと思います。( ..)φメモメモ

ワークを受けれて、とても良かったと思います。
マンディさんはもちろんの事、社長さん、先生に
感謝・感謝です♪

江美ちゃん、明日のタヒチも宜しくお願いします~。
テヘッ(*^_^*)

あきこ 2009年03月25日(水)10時14分

おはよーございます。
えみさんお疲れさまでした。とっても楽しかったですね。内容は「秘密」ですよねぇ、木曜日にワークを受ける方は、今日からストレッチ念入りにしてね。
あたしは今朝から、イスに座るとき、立ち上がるときいつも以上に「よっこいしょ♪」が自然に口から出ます。
でも、ほんっとに楽しかった☆2時間があっと言う間に過ぎちゃって....。こんな、貴重な経験をさせていただけること心から感謝します。
マンディさん、社長、先生ありがとうございました。

emiko 2009年03月25日(水)17時29分

えみさんでもヘロヘロになっちゃうんですかぁ~   急に不安になってきました。
内容は秘密がすっごく気になります。
でも明日がとても楽しみです。
 

江美 2009年03月26日(木)09時36分

emikoさん 今日のワークも頑張ってね(^_^)v
       楽しんじゃえば大丈夫よ~。

Kimikoちゃま&あきりん(あきこさん)
 昨日のタヒチアンも楽しかったね~。
 脚はなんとか無事だよ~もしかして明日??
 ひぇぇ~~。

Kimiko 2009年03月26日(木)09時59分

おはよう・・・江美ちゃん(*^_^*)
うん♪楽しかったで^す。
けど、けど・・・きたきた~とうとうきた~(泣)
脚がぁ~なんかへんだよ~。すごくじゃないけどね!
ワーク中も、江美ちゃんには色々とお世話になりました。いつもいつも、ありがと~~~♪チュッ♪

みわ 2009年03月26日(木)13時01分

えみ姉さん

昨日も汗だくワーク、お疲れさまさまでした~♪
私は今日、恐怖の?カヒコ・アウアナワークだよ。
マジで心配・・・。
体力なし、筋肉なし、、のこの体・・・。
恐らく明日はロボット歩行になると思うわ。
こわ~いよぉ~

あきこ 2009年03月26日(木)15時21分

お疲れ様です。
えみさん、昨日のタヒチお疲れさまでした、楽しかったですね。....でもでも、マンディさんみたく腰が回りません、ボヨンとなりません...ぜんぜん出来てなかったけど楽しかったので「良し」とします。まだまだ太ももの筋肉痛が全く取れてないのでキツいっす(泣)

levitraforwomen 2011年03月16日(水)02時06分

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