おはようございます。
爽やかな1日の始まりです。
私、1年半程前からピラティスを習ってて、昨日はピラティスDayでしたの。
心身共にとてもリラックスできて、と～っても気持ちがいいんです。で、今日は爽やかな1日の始まりなんです。
昨年のHoikeでのノホスタイルが最初は座れなくて・・・
でも、ピラティスのおかげで無事座れるようになりました(^_^)v
身体も軽くなったし、今日のレッスンもがんばろ～っと!(^^)!
スタジオ内と笑顔が美しい先生方です。
江美(^_-)-☆
フラダンス教室 Na Maka O Pu'uwai Aloha JAPAN
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ピラティス
コメント一覧
yukie 2009年03月12日(木)08時23分
まぁ江美ちゃんピラティス行ってたんだね～♪
極上ストレッチという感じかしら？
心身ともに開放出来る時間は素敵ね（＾＿＾＊）
私はこの前温泉で開放してきました～
もちろん近場の日帰りだけど…海の目の前で開放感MAX
だったよ。
江美 2009年03月12日(木)09時29分
う～ん。ヨガとはまた違うみたいです。
ヨガをした事がないのでわかんないです（汗）
通ってるスタジオのHP見て下さいな。
http://www.be-reborn.co.jp/pilates.html
決して、このスタジオの回し者ではありません（笑）
ほんとに身体が伸びて気持ちいいですよ～。
整体に行くよりいいかも？？
男性でもOKなので社長いかがですか？
社長 2009年03月12日(木)09時41分
なりほど～。。。HP見ました。。。私はWill Fitにしておきます（笑う）！何かエステのＨＰ見たいですね～私は恥ずかしくていけませんよ～～（興味はありますけどね・・・よだれが・・・）違う意味でした。反省しますm(__)m。。。。
Erectilepills 2011年03月16日(水)01時23分
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社長 2009年03月12日(木)08時01分
ピラティス？？？って何？
ヨガのようなものですか？